szünnap nélküli meló (külön kérésemre, edzés gyanánt néha napi másfél-két műszak), után szabad hétvége. Aludtam vagy 10 óra hosszút, kipihent vagyok, rendet raktam, iratokat és adatbázisaimat rendeztem, kimostam, teregettem, főztem, mindeközben valami sorozatot játszattam e laptoppal, háttérzaj gyanánt...

Jó kedvem van, bár kinn enyhe felhőzet, benn erős fehér fény (persze takarékos kompakt csövekből)

Alváshoz bekapcsoltam a (karácsonyfa izzósor) LED-gombolyagot, lassú színátmenetet választva. Valahol fejközelben elhelyezve, nekem roppant nyugtató hatású álmot biztosít, bár a legtöbb ismerősöm szerint akiket megkértem, próbálják ki alváshoz, rájuk vajon milyen hatással van, kifejezetten zavaró, idegesítő. No igen. Néha kifejezetten erős fényben alszok jól s néha igénylem a teljes sötétet, néha halvány háttérfény a gombolyagból... Megfigyeléseim szerint nálam ez jobbára a Hold ciklusaihoz kötődik, (hatnak persze egyéb módosító tényezők is :D ).

Van aki néha hangos zenére alszik jól, van aki csendre, némelyek halvány háttérzajt igényelnek. Mind másban találunk megnyugvást. Van, hogy könnyen ellazulunk s elválasztjuk tompuló tudatunkat a test párhuzamos fáradtságától. Van, hogy nehezen szakadunk ki a még friss elmével a fáradt testből, ilyenkor bezárt, csapongó a lélek, zajos elfoglaltságra, intenzív álmokra vágyik, s könnyen kizökken egy fáradt testtel ébredésbe. Van, hogy mindkettő csak tompa, ellazult s kellemes háttérfény-zaj kell csak egy könnyed lebegő, szinte romantikus pihenéshez.

Hasonló igények, más bioritmusok, más életvitel, más álmok, azonos pedíg csak az álomtalan üresség, ha az elme és a test is túl fáradt, mikor megpihen. Ekkor sem zaj, sem fény nem akadály.